에픽테토스 명언 10가지｜스토아 철학으로 배우는 삶의 중심 잡기
1. “우리가 통제할 수 없는 일은 마음에서 내려놓아야 한다.”에픽테토스는 인간의 고통 대부분이 ‘내가 어떻게 할 수 없는 것’을 붙잡으려는 집착에서 온다고 보았습니다. 날씨, 타인의 반응, 과거의 실수는 내 영역이 아닙니다. 통제할 수 없는 것에 에너지를 쏟는 대신, ‘나의 선택’에 집중해야 합니다.내가 아무리 걱정해도 바람은 멈추지 않는다. 하지만 나는 창문을 닫을 수 있다. 감정의 중심을 지키는 것은 결국 내 선택이다.2. “행복은 외부가 아니라, 우리 안에서부터 시작된다.”행복을 돈, 명예, 관계 같은 외적인 조건에만 두면, 그것이 무너지면 함께 무너진다. 진짜 행복은 나의 태도, 사고방식, 삶을 해석하는 능력에서 비롯된다.같은 비를 맞아도, 어떤 이는 우산을 찾고 어떤 이는 그 순간을 즐긴다. ..
2025. 5. 23.
80대 할머니의 인생 후회 1위
아야, 시간이 얼마나 빨리 가는지 아니?30대는 30km, 40대는 40km, 60대는 60km로 쌩쌩 달려간다는디 그 말이 진짜 맞는 말이여.아야, 할미도 네 나이 땐 시간이 참 많아 보였어.그땐 오늘 못하면 내일 하면 되고, 내일 못하면 모레 하면 되는 줄 알았어.시간이 끝도 없이 흐를 줄 알았거든.그래서 늘 바쁘게 살았어.자식 키우랴, 살림 하랴, 먹고살 걱정 하랴, 남 챙기느라 정신없이 살았지.근데 돌아보니 말이다, 내 인생엔 나 자신은 없더라.맨날 이놈 저놈 챙기느라 정작 내 행복은 뒷전으로 미뤘어."하고 싶은 거 조금만 더 참자, 나중에 다 편해지고 행복해질 거다." 속으론 늘 이렇게 생각했어.그런데 있잖니, 이제 여든을 먹고 보니까, 그놈의 '나중'은 영영 안 오더라.막상 내가 행복할 시간이..
2025. 4. 12.
